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Las personas te compran si creen en lo mismo que tu crees. Si apuestas por lo mismo que tus clientes y sufres los mismos problemas, además de ofrecer confianza y calidad tendrás clientes fieles para siempre.
Las revisiones optométricas y auditivas y la venta de gafas y audífonos es el “que hago” una vez está claro “porqué lo hago”: Porque creo que otro estilo de vida en el medio rural es posible y viable.
Por el momento, solo en Mayorga, pero con la revisión se incluye el servicio de recogida y traslado desde casa al centro y vuelta a casa
Descansa tus ojos regularmente: Sigue la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante al menos 20 segundos para reducir la fatiga ocular.
Alimentación saludable para tus ojos: Incluye alimentos ricos en vitamina A, C, E y minerales como el zinc. Zanahorias, espinacas, pescados y frutos secos son excelentes opciones.
Protección contra la luz solar: Usa gafas de sol que bloqueen al menos el 99% de la radiación UVA y UVB para prevenir cataratas y degeneración macular.
Hidratación y lubricación: Bebe suficiente agua para mantener tus ojos hidratados. Considera usar lágrimas artificiales si sientes sequedad ocular.
Chequeos regulares con el oftalmólogo: Aunque no tengas problemas visuales aparentes, visita al oftalmólogo periódicamente para detectar problemas tempranos.
Ejercicios oculares: Realiza ejercicios de enfoque y movimientos oculares controlados para fortalecer la circulación sanguínea y la funcionalidad de tus ojos.
Ajusta tu entorno de trabajo: Asegúrate de tener una iluminación adecuada para cuidar tus ojos durante las horas laborales.
Recuerda que cuidar tus ojos es esencial para mantener una buena calidad de vida. ¡No descuides tu salud visual! 👓🌟
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